感情怎么才能快速忘记

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与外遇的关系只是“重复”而不是“更好”，也就是说，,即便你在她面前表现的尽心尽力，做的事情完美无瑕，她依然从别的角度来挑刺。,这就需要我们更近一步了，不能停留在朋友位置，

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告诉他事情的缘由，请求他的原谅。,在一段有问题的关系中包含着许多埋怨、指责、苛求，不能或不愿意向对方传递自己的观点和情绪，,所以挽回爱情的时候，要考虑到这一因素。