挽回中如何制造失去感

婚姻是需要爱情，挽回中如何制造失去感，在很多情况下，夫妻争吵后才发现自己有多么的愚蠢，

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我爱你就象你爱我一样，我心中的你就象你心中的我一样，,一段关系相信你也不想把它弄得太僵，拉黑什么的我们也都不想这样做。,没能控制自己做出了偏激的行为，于是内心充满负疚感，